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产后易出汗是什么原因

http://www.71lady.com    2018-08-24 19:44    来源:互联网    编辑:kuner

[导读] 产后易出汗是什么原因,身边不少新手妈妈表示,自从生完宝宝,自己都汗如雨下!尤其是在大热天,稍不留意就汗湿衣服。为什么产后特别爱流汗呢?传统的观念认为,生完宝宝之后,新手妈妈的身体就会变虚,所以容易出虚

  身边不少新手妈妈表示,自从生完宝宝,自己都汗如雨下!尤其是在大热天,稍不留意就汗湿衣服。为什么产后特别爱流汗呢?传统的观念认为,生完宝宝之后,新手妈妈的身体就会变虚,所以容易出虚汗。

其实,并非如此!

产后出汗是正常的生理现象,一般在刚生完宝宝1-3天,妈妈们出汗更厉害些,大多在产后1-2周会自行好转,而其发生的原因与多个因素有关!

产后特别爱出汗,不是体虚!

1.生完宝宝之后,皮肤的排泄功能变得旺盛,将妊娠期积聚在体内的水分通过皮肤排泄出体外,以保证正常的血容量。

2.怀孕期间,孕妈妈体内的血容量增加,大量的水分和钠盐滞留下来。生完宝宝后,体内不需要这么大的血容量,血容量会在产后2-3周恢复到孕前状态。所以在这段时间会大量出汗。

3.导致产后出汗多的原因还有很多,如进补的汤水多;传统的坐月子习俗,不洗头不洗澡,长时间待在门窗紧闭的室内,也容易出汗不止等。

产后出汗多,这些方法改善

1、正确坐月子

生完宝宝之后,在身体条件允许的情况下,各位新手妈妈们适当洗个澡,但要避免坐浴。坐月子期间,也要经常注意个人卫生。



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2、穿盖要合适

传统月子习俗认为,要捂才能坐好月子。并非如此!新手妈妈们月子里可以享受空调,可以开窗透气,只要避免风直吹即可。除了要注意室内温度外,还要注意不要盖得太厚,否则也会增加人体出汗。

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3、多擦擦汗

出汗多的时候,尤其要注意卫生。如果在空调房内,还要注意防止着凉。出汗多的话,要及时用干软的毛巾将汗擦干。

推荐理由:全棉时代这款毛巾采用的是5层棉纱材质,水洗工艺,越洗越柔软,吸水性好,而且吸水量大。因为是宝宝用品,所以非常柔软哦。

4、勤换衣物

月子里建议选择一些吸汗、透气性好的棉质月子服,以免捂出病。贴身衣物,一定要勤换洗,保持洁净,避免细菌入侵。

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